連日の猛暑で夏バテ気味の方も多いのではないでしょうか💦
この時期は熱中症にも要注意です😱😱
体調を崩さないようしっかり栄養を摂り、こまめに水分補給を行うようにしましょう!
睡眠も大事なのでクーラーを適切に使い、快適に過ごせる環境づくりを心掛けましょう😊